”お月のもの”の痛みに効くツボ

個人的な話になりますが…
NHKの朝の連続テレビ小説いわゆる”朝ドラ”のファンで
今回の『虎に翼』も毎朝楽しみにしています。

今朝のラストに主人公の寅子と同じ弁護士を目指す学生生活で一匹狼のよねさんが
教室に入るなり寅子の袴の裾をまくりくるぶしから手で寸法を測り

－お月のものの痛みに効くツボだー

とぶっきらぼうに言いながらツボを押すシーンで
共に弁護士を目指す同志として認めあうきっかけになり良かったです。

その”お月のもの”に効くツボは三陰交。

三陰交は子宮内の血流を良くする作用があり
寅子のような月経痛(生理痛)や生理不順などの生理に関するお悩みの他
不妊、安定期以降の妊娠中のマイナートラブル、更年期など
女性ホルモンを整える女性の長い一生に寄り添う婦人科系のツボです。

広く知られていて患者さんの中でもツボをとっていると

ーもしかして三陰交ですか？ー

とバレてしまうことがある程、
関心の高い方だとご自身でケアしていることもあります。

ツボの取り方として
内くるぶしの出っ張りに小指の腹側をあてて
そのまま人差し指まで揃えて膝に向かって４本の指を置いたときに
人差し指の指先に近い第一関節にあたる辺りにあります。
その辺りを少し押してみると少し凹みを感じる方が多く、
押してみると痛みを感じます。

よねさんは強押しでしたがもうちょっと弱押しでもいいと思います。
またはお灸とも相性が良いので冷え性の方は特におすすめです。

セルフケアでもおすすめしますので、
興味がある方はご来院時に遠慮なくお伝えください。

朝ドラからはいつの時代でもヒロインの成長する過程に応援したくなりますが、
身体の悩みに今も昔もないことにより共感しました。
そして、今朝のラストに岩ちゃんが出ていて来週からまた別の楽しみが
増えそうです♡